Co nabízím?
- překonávání náročných a stresových životních situací
- zlepšování vztahů a komunikace s blízkými lidmi
- překonávání strachů, úzkostí a smutku
- podpora v době rozchodu či rozvodu
- podpora ve výchově dětí
- podpora během procesu osvojování, pěstounské péče a po přijetí dítěte do rodiny
Pro koho?
- děti od 6 let
- dospívající a dospělé
- páry
- rodiny
Individuální poradenství
Tato forma terapie je zaměřená na jedince a jeho vnitřní svět – myšlenky, emoce, životní příběh a obtíže. Nabízí prostor pro sebepoznání, práci s úzkostí, stresem, depresí či osobnostním růstem. V individuální terapii pracuji s dětmi od 8 let .
Párové poradenství
Pomáhá partnerům zlepšit komunikaci, řešit konflikty a porozumět si navzájem. Je vhodná jak pro páry v krizi, tak pro ty, kteří chtějí na vztahu vědomě pracovat a posílit ho.
Rodinné poradenství
Rodinná terapie podporuje otevřenou komunikaci mezi členy rodiny a pomáhá řešit konflikty, krize nebo náročné životní situace (např. rozvod, ztráta, nemoc). Cílem je lepší fungování rodiny jako celku.
Reflektující tým během poradenství
Po vzájemné předchozí domluvě s klientem může být na konzultaci přítomen tzv. reflektující tým – několik terapeutů, kteří naslouchají a později sdílí své postřehy a dojmy. Klient tak získá nové pohledy na svou situaci, které mohou obohatit terapii a otevřít další možnosti změny.
Jak pracuji?
Při své práci vycházím ze systemické terapie. Systemická terapie se dívá na člověka v souvislostech – tedy v rámci jeho vztahů s ostatními lidmi. Věří, že naše myšlenky, pocity a chování jsou ovlivněny tím, co se děje kolem nás – v rodině, v partnerství, v práci nebo mezi přáteli.
Nezaměřuje se jen na "problém", ale spíš se snaží porozumět, jak potíže vznikly a jak se udržují. Terapeut pomáhá najít nové pohledy a cesty, které člověku (nebo celé rodině či páru) dávají větší smysl a přinášejí úlevu.
V terapii nejde o to, kdo za co může, ale spíš o to, jak spolu mluvit, lépe se pochopit a najít způsoby, jak se posunout dál.
Při spolupráci s dětmi využívám práci s terapeutickým pískovištěm, prvky terapie hrou, terapeutické karty, metodu Kids' skills (na řešení orientovaná práce s dětmi).
